Beberapa manfaat ginseng untuk kesehatan yang populer

Beberapa manfaat ginseng untuk kesehatan yang populer
Beberapa manfaat  ginseng untuk kesehatan yang populer : Dari semua suplemen herbal di pasaran saat ini, ginseng merupakan salah satu yang banyak digunakan. Dimana sebelumnya ginseng memiliki nama yang berbeda yaitu “man root”, karena akarnya menyerupai bentuk tubuh manusia.

Hingga saat ini banyak orang percaya pada khasiat ginseng karena mereka percaya bahwa ginseng mampu menyembuhkan penyakit dan memiliki kekuatan mistis. Orang Cina tradisional berpikir bahwa ketika tanaman yang menyerupai tubuh manusia akan memiliki efek penyembuhan pada bagian tubuh manusia. Misalnya, jika tanaman yang menyerupai tangan maka itu akan memiliki kemampuan untuk menyembuhkan tangan. Demikian juga ginseng, karena menyerupai seluruh bagian tubuh manusia maka mereka berpikir bahwa ginseng mampu memberikan keseimbangan dan kesehatan seluruh tubuh manusia.


Ginseng mengandung karbohidrat kompleks yang merupakan anti inflamasi, anti oksidan, dan memiliki unsur-unsur anti kanker. Coba lihat, saat ini banyak minuman energi mengandung ginseng karena diketahui bahwa ginseng mampu memberikan energi dan hal ini diperkenalkan oleh Cina. Tapi Amerika memiliki cara yang berbeda dalam penggunaan ginseng, yaitu digunakan untuk menjernihkan mental dan mengobati stress. Ada hubungan yang dikembangkan antara ginseng dan kemampuannya untuk memperkuat fisik maupun mental dan menjaga keseimbangan yang baik.

Orang Rusia menemukan fakta bahwa orang-orang Asia telah menggunakan ginseng untuk membantu perbaikan mental, menghilangkan anemia, dan membantu mencegah diabetes, neurosis, batuk, asma, dan TB. Kemudian mereka juga menemukan fakta bahwa ginseng bisa bermanfaat untuk hati dan juga dapat mengurangi efek signifikan ketika mabuk.

Orang-orang umumnya memiliki kekhawatiran ketika membeli ginseng di berbagai toko, karena ginseng yang dijual di toko mungkin sudah melalui proses dan dicampur bahan tertentu, kadang juga tidak efektif ketika digunakan. Sehingga cara terbaiknya adalah memastikan untuk membeli ginseng otentik dan untuk hal itu mungkin harus membeli akar ginsengnya langsung.

Pada beberapa penelitian mengatakan bahwa tidak semua orang bisa mengkonsumsi ginseng. Misalnya orang yang menderita tekanan darah tinggi, penyakit jangtung, pendaraan atau gangguan pembekuan darah, serta diabetes sebaiknya tidak menggunakan ginseng kecuali mereka sudah berdiskusi dengan dokter sebelumnya.

Meskipun benar bahwa ginseng merupakan tanaman herbal yang paling luas diakui sebagai ramuan obat, tapi ginseng juga sering digunakan untuk teh dan masakan. Kebanyakan orang mengetahui bahwa teh ginseng cukup terkenal tapi banyak juga yang menggunakan ginseng untuk campuran sup, direbus, dan dihaluskan, ditambahkan sebagai bumbu masakan, dan ditambahkan ke air mendidih ketika memasak nasi. Hal ini biasanya dijumpai pada saat proses memasak di Cina, Korea, serta makanan Asia lainnya.

Ginseng sering digunakan saat memasak ayam dan jamur untuk hidangan. Banyak orang yang menggunakannya dalam makanan penutup untuk penambah tenaga. Hal ini sering digunakan dalam sup, salad, dan bahkan jeli. Tampaknya sebagian besar orang yang menikmati manfaat Ginseng untuk memasak adalah vegetarian, tapi ginseng saat ini lebih populer karena saat ini banyak orang mempelajari manfaat tanaman herbal ini.