Kunyit, telur dan santan meningkatkan daya tahan tubuh

Kunyit, telur dan santan meningkatkan daya tahan tubuh - Pada peralihan musim atau pancaroba, banyak orang yang terserang penyakit. Karena memang kondisi iklim yang tidak menentu, dan yang pasti daya tahan tubuh tidak siap menghadapi perubahan cuaca. Maka dari itu untuk meningkatkan kekebalan tubuh, berikut adalah tip alami untuk anda.

Kunyit, telur dan santan meningkatkan daya tahan tubuh


Anda tahu perasaan ketika merasa kedinginan, yang mungkin terasa serik dan juga semacam gangguan pada belakang tenggorokan Anda? Tonik ini akan membantu tubuh Anda mempertahankan diri terhadap infeksi dan membuat Anda merasa kembali normal secara cepat.

Kunyit adalah rempah-rempah yang fantastis dengan banyak senyawa pendukung kekebalan tubuh. Ada lebih dari 580 kondisi kesehatan yang Kunyit dapat bermanfaat. Kemudian Santan dan bawang putih antimikroba juga untuk menopang tubuh Anda terhadap infeksi bakteri. Dan kuning telur kaya akan phosphotidylcholine yang bermanfaat bagi sistem saraf dan otak juga. Variasi bawah juga mengandung madu, jahe, dan lemon, tiga makanan yang kuat yang mendukung kesehatan kekebalan tubuh Anda secara keseluruhan. Menopang tubuh Anda dan mencegah penyakit dengan minum tonik seperti ini setiap hari dan terutama ketika Anda merasa di bawah cuaca.

Meningkatkan kekebalan dengan Tonic kunyit:


  • 1 sdt bubuk kunyit

  • Santan 1/2 cangkir

  • 1 siung bawang putih mentah, potong dadu

  • 1 kuning telur mentah (tergantung selera)

  • Hangatkan santan di atas kompor dan tambahkan kunyit, bawang putih, dan kuning telur. Campur dan minum perlahan-lahan.


Yang bukan penggemar susu kelapa atau telur? Coba variasi ini:

Madu Jahe Kunyit Tonic


  • 1 sdt bubuk kunyit

  • Air 1/2 cangkir

  • 1 sdt madu mentah

  • 1 sdt jahe segar, potong dadu dan tumbuk

  • 1 siung bawang putih mentah, potong dadu

  • 1 sdm air jeruk nipis

Panaskan air dan tambahkan sisa bahan. Biarkan curam selama 10 menit dan kemudian, biarkan terkena angin hingga dingin perlahan agar bisa dinikmati. Anda juga dapat mencampur semua ini dalam food processor.